Timurterkini.com – Menggigil merupakan reaksi alami tubuh yang sering kali terjadi ketika anda kedinginan.
Namun, kondisi ini terkadang Anda alami walau tidak terpapar suhu dingin.
Dalam hal ini, tubuh yang menggigil bisa menjadi gejala dari suatu penyakit yang mungkin sedang Anda derita.
Tubuh memiliki mekanisme alami saat terpapar suhu panas atau dingin. Sebagai contoh, tubuh akan mengeluarkan keringat saat kepanasan dan menggigil saat merasa kedinginan.
Namun, kedinginan bukanlah satu-satunya alasan tubuh menggigil. Kondisi ini bisa juga disebabkan oleh faktor lain, misalnya stres, infeksi, atau penyakit tertentu. Menggigil atau kedinginan juga bisa terjadi dengan atau tanpa adanya demam.
Berbagai Penyebab Tubuh Menggigil
Menggigil terjadi ketika otot mengalami kontraksi secara berulang untuk meningkatkan suhu tubuh. Hal ini biasanya terjadi suhu udara di sekitar yang terlalu dingin.
Meski demikian, menggigil hanya mampu menghangatkan tubuh sebentar saja. Setelah beberapa jam, otot-otot tubuh akan kelelahan untuk berkontraksi karena kehabisan gula darah sebagai sumber energinya.
Selain itu, tidak setiap orang menggigil pada suhu yang sama. Misalnya, anak-anak lebih mudah menggigil pada suhu yang dirasa hangat bagi orang dewasa. Hal ini karena anak-anak memiliki jaringan lemak tubuh yang lebih sedikit dibandingkan orang dewasa.
Selain karena suhu dingin, menggigil juga bisa disebabkan oleh beberapa hal berikut berikut:
1. Infeksi
Ketika Anda menggigil namun tidak terpapar suhu dingin, hal ini bisa jadi pertanda bahwa tubuh sedang melawan infeksi virus atau bakteri.
2. Gula darah rendah
Penurunan kadar gula darah juga dapat memicu respons menggigil. Kondisi ini bisa terjadi jika Anda tidak mengonsumsi makanan untuk waktu yang lama atau menjalani diet dengan cara yang tidak tepat.
3. Gangguan tiroid
Kepekaan tubuh terhadap suhu dingin dapat berubah seiring bertambahnya usia atau karena masalah kesehatan, misalnya gangguan tiroid.
4. Gangguan hipotalamus di otak
Suhu tubuh diatur oleh hipotalamus yang terletak di otak. Ketika fungsi hipotalamus terganggu, misalnya karena tumor atau cedera kepala berat, pengaturan suhu tubuh pun akan terganggu. Hal ini meningkatkan risiko penderita gangguan hipotalamus mengalami hipotermia.
5. Efek samping operasi dan obat bius
Tubuh menggigil tak terkendali juga bisa terjadi akibat penggunaan bius total (anestesi umum) saat operasi. Hal ini dikarenakan berbaring di ruang operasi yang dingin dalam waktu yang lama, dapat membuat suhu tubuh menurun. Selain itu, anestesi umum juga dapat memengaruhi kemampuan tubuh dalam mengatur suhu.
6. Ketakutan
Menggigil terkadang tidak ada hubungannya dengan gangguan kesehatan atau paparan suhu dingin, melainkan sebuah reaksi emosional. Saat seseorang takut, terjadi lonjakan hormon adrenalin yang dapat membuat tubuh menggigil. Jika Anda pernah begitu takut hingga mulai gemetar, itu adalah respons terhadap lonjakan kadar adrenalin di dalam aliran darah.
